Mi az: gyógyszernek néz ki, de nem az? Következő bejegyzésekben átnézzük, hogy mik is azok az étrend-kiegészítők, hol kaphatsz hiteles infókat róluk, és hogy ha lejárt, mit csinálj vele.

Egészségünk szempontjából az élelmiszereknek 2 fontos kategóriája van: az étrend-kiegészítők, és a speciális gyógyászati célra szánt élelmiszerek. Az étrend-kiegészítők, ahogy a nevük is mutatja az étrend kiegészítésére hivatottak. Sokszor gyógyszernek nézhetnek ki, tévesen gyógyszerekhez hasonló hatást társítunk hozzá (pl. betegség megelőzés, betegség kezelés), élelmiszer lévén több helyen kaphatóak, mint a gyógyszerek. 

Hogyan engedélyezik az étrend-kiegészítőket?

A gyógyszerekkel ellentétben ezeket a termékeket nem kell engedélyeztetni. A Hatóság részére viszont kell bejelenteni a forgalmazás, ehhez szükséges néhány dokumentumot csatolni. Az OGYÉI ezután ad egy úgynevezett notfikációs számot a készítménynek, és felveszi egy adatbázisba, ami a Hatóság oldalán elérhető.

Attól, hogy valamilyen étrend-kiegészítő nem szerepel a bejelentett termékek listájában, még lehet jogszerű a forgalmazása (pl. nem frissült a bejelentés óta az online adatbázis).

Ha nincs engedélyeztetés, honnan tudom, hogy megbízható az étrend-kiegészítő?

Szerencsére ebben a kérdésben több helyen is tudsz tájékozódni. Mutatunk pár lehetőséget:

1. Új étrend-kiegészítő szedése előtt érdemes orvosod, illetve gyógyszerészed véleményét kikérned. Ők nem csak abban segíthetnek, hogy indokolt-e az étrended kiegészítése, hanem bizonyos esetekben ezek a készítmények “összeveszhetnek” rendszeresen szedett gyógyszereiddel vagy más étrend-kiegészítővel. Ezekre a későbbiekben mutatunk példákat.
2. Több forgalmazó vállalja az úgynevezett Helyes Gyártási Gyakorlattal rendelkező, azaz a GMP minősítésű gyártóhelyet. Ez a minősítés azt jelenti, hogy a nemzetközi standardoknak megfelelően történik a gyártás illetve annak a dokumentációja is.
3. Magyarországon 2003 óta létezik a MÉKISZ nevű egyesület, ami az itthoni étrend-kiegészítő gyártókat és forgalmazókat tömöríti. Ez az egyesület hozta létre a “MÉKISZ Tanúsított Minőség” védjegyet, az ezzel rendelkező termékek minősége és megbízhatósága magasabb szinten garantált.

Mit tegyek vele, ha lejárt?

Mivel az étrend-kiegészítők élelmiszernek minősülnek, ezért nem érvényesek rájuk a gyógyszerekre vonatkozó hulladékgazdálkodási előírások, így gyógyszerhulladék-gyűjtőbe sem kell dobni. 

Viszont nem is tilos a gyógyszerhulladék-gyűjtőbe helyezni, így garantáltan biztonságosan fogják megsemmisíteni.

Összegezve tehát az étrend-kiegészítők olyan élelmiszerek, amik az étrendünket kiegészítik és érdemes szakember tanácsát kikérni a használatuk előtt. Hogy miért kell elővigyázatosnak lenni az étrend-kiegészítőkkel, a következő részben megnézzük.